Si eres alérgico o tienes un familiar alérgico, habrás visto los estragos que una habitación llena de polvo, un espacio con una mascota o una invasión de polen puede hacer a nuestros ojos, piel y pulmones. Por ello, desde Limpiezas Gredos queremos ofrecerte algunos consejos específicos para limpiar la casa y evitar alergias en un espacio que debe ser de confort.

En esta primera parte de nuestros consejos, vamos a enfocar nuestras recomendaciones en el dormitorio y en la sala de estar. ¿cómo conseguir su limpieza para evitar alergias?

En el dormitorio, es importante cubrir la cama y almohadas con fundas contra ácaros del polvo, así como lavar las sábanas, fundas y mantas una vez a la semana con agua caliente a 54ºC como mínimo. Además, remplaza la ropa de cama de plumas o lana por materiales sintéticos. Pero la cama no es lo único a tener en cuenta: para el suelo retira las alfombras y usa la madera dura o linóleo y tapetes lavables. Si esta no es una opción, usa alfombras de pelo corto y límpiala todas las semanas con una aspiradora con filtro para pequeñas partículas; usa cortinas lavables de algodón o tela sintética y remplaza las cortinas por rodillos lavables; cierra las ventanas y usa el aire acondicionado en temporadas de polen; elige sillas y mesillas fáciles de limpiar de cuero, madera, metal o plástico y evita los muebles tapizados; retira los objetos que acumulen polvo y elige un filtro de aire de partículas pequeñas o un filtro HEPA.

En el salón repetiremos al igual que en la habitación los casos de ventanas, cortinas, persianas, muebles y para el suelo. En el caso de las plantas que tengamos en la sala de estar, es importante que nos deshagamos de ellas o que coloquemos grava para acuario sobre la tierra para ayudar a contener el moho; en el caso de nuestras mascotas, es importante considerar la posibilidad, en función del clima, de dejar que esté mucho más tiempo fuera, en la terraza o jardín, que en el interior si somos alérgicos; por último, en el caso de las chimeneas o estufas, la mejor opción para evitar problemas de gases que empeoren la alergia es optar por una chimenea de gas natural.